Literatur: Mann am Steuer
„Ich will Spaß, ich will Spaß! … Ich geb Gas, ich geb Gas.“- den Song, den Markus 1982 in der Hitparade sang, könnte er so heute immer noch ohne schlechtes Gewissen singen. Diesen Eindruck vermittelt jedenfalls Boris von Heesen in
Literatur: Superkraft Vagusnerv
Leicht verständliches Arbeitsbuch Der Vagusnerv ist das zentrale Kommunikations- system unseres Körpers. Wird es durch Stress, Ängste oder ein Trauma blockiert, reagiert unser Körper massiv: mit Schlafstörungen, Migräne, chronischen Schmerzen oder Depressionen. In ihrem Buch „Superkraft Vagusnerv“ gibt Anna Fergusen
Literatur: Breathwork
Die Kraft der Atmung Wer jemals meditiert, Holotropes Atmen ausprobiert oder Autogenes Training gemacht hat, kennt die Macht des Atems: Er beruhigt oder aktiviert, er ist Zeichen für Erregung oder Entspannung. So kann man etwa beim Sprechen erkennen, ob jemand
Die Welle brechen!
Aus heiterem Himmel… Sie ist wie ein Blitz an einem sonnigen Tag. Nichts bereitet Dich darauf vor.Nichts schützt Dich vor dem Einschlag. Sie ist wie ein Meteorit.Unerwartet tritt sie in deine Welt ein.und verwüstet alles, was du Dir erträumt hast.
Literatur: Am Lagerfeuer
Was ist ein Lagerfeuer? Was ist Feuer? Welches Holz brennt am besten? Welches Holz bringt die meiste Glut? Wie entzündet man ein Feuer? Kann man auch im Regen oder Sturm Feuer machen und wie? Das sind nur ein paar der
Literatur : Vererbtes Schicksal
Das Leid der Vorfahren blockiert uns Was ist vererbtes Schicksal? Was ist angeboren, was anerzogen? Wer sind wir ohne das Leid unserer Vorfahren? Das sind nur drei der vielen Frage, die die psychologische Psychotherapeutin Sabine Lück in Ihrem Buch „Vererbtes