Literatur: Scham
Im Boden versinken Es läuft einem heiß und kalt über den Rücken, man möchte am liebsten in einem Loch im Boden versinken, unsichtbar werden. Das ist Scham, ein mächtiges Gefühl,…
Literatur: Mann am Steuer
"Ich will Spaß, ich will Spaß! ... Ich geb Gas, ich geb Gas."- den Song, den Markus 1982 in der Hitparade sang, könnte er so heute immer noch ohne schlechtes…
Literatur: Superkraft Vagusnerv
Leicht verständliches Arbeitsbuch Der Vagusnerv ist das zentrale Kommunikations- system unseres Körpers. Wird es durch Stress, Ängste oder ein Trauma blockiert, reagiert unser Körper massiv: mit Schlafstörungen, Migräne, chronischen Schmerzen…
Literatur: Breathwork
Die Kraft der Atmung Wer jemals meditiert, Holotropes Atmen ausprobiert oder Autogenes Training gemacht hat, kennt die Macht des Atems: Er beruhigt oder aktiviert, er ist Zeichen für Erregung oder…
Literatur: Am Lagerfeuer
Was ist ein Lagerfeuer? Was ist Feuer? Welches Holz brennt am besten? Welches Holz bringt die meiste Glut? Wie entzündet man ein Feuer? Kann man auch im Regen oder Sturm…
Literatur : Vererbtes Schicksal
Das Leid der Vorfahren blockiert uns Was ist vererbtes Schicksal? Was ist angeboren, was anerzogen? Wer sind wir ohne das Leid unserer Vorfahren? Das sind nur drei der vielen Frage,…
Literatur – Lebendig leben
Was braucht man für ein gutes Leben? Was macht ein gutes Leben aus? Was brauchen wir, um ein gutes Leben zu führen? Diesen Fragen geht der australische Bestseller-Autor Steve Biddulph…
Literatur : Junge weiße Männer
Noch ein Buch zum "weißen Mann"? Brauchen wir noch ein Buch über den "weißen Mann"? Das war die Frage, die sich mir stellte, als das Buch bei mir eintraf. Doch…
Literatur: Kraftvoll
Das Abenteuer Glaube leben Wann hast Du zuletzt gezweifelt? Wann warst Du zuletzt wütend auf Gott und die Welt? Wann fühltest Du Dich schwach, verlassen? Denke nicht nach, sage nichts.…
Literatur: Vollkommene Meditation
Du bist skeptisch gegenüber Meditation und Religion? Du hast Angst, von „Eso-Kram“ eingefangen zu werden? Dann lies weiter! Denn das Buch „Vollkommene Meditation“ hat Deepak Chopra ist offenbar genau für…